Achtsamkeitstag

Du möchtest:

  • mal raus aus dem Alltag und dir selbst etwas Gutes tun?
  • deine Meditations- und Achtsamkeitspraxis vertiefen?
  • die tiefenentspannende Wirkung von Klangschalen in einer Klangreise erleben?
  • in Klängen baden?
  • zusammen mit anderen Frauen einen Tag lang den Akku wieder aufladen?
  • abschalten, entspannen, Ruhe finden, entschleunigen?


An diesem Tag kannst du Entspannung und Verbundenheit erleben durch:

  • Meditation
  • Klang
  • sanftes Yoga
  • gegenseitige Massage


Es gibt Zeiten des Austauschs untereinander und auch Zeiten der Innenschau und der Stille. Die Mittagspause verbringen wir gemeinsam mit einem Mitbring-Buffet.
Mein Name ist Angela Kraus, ich bin Achtsamkeitslehrerin (MBSR) und Klangtherapeutin. Ich freue mich sehr auf einen besonderen Tag unter Frauen. Mehr zu mir, kannst zu hier erfahren. 

Daten

27.11.2022
10 - 18 Uhr
nur für Frauen
Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse

Ort

Raum für Achtsamkeit
Blumenweg 7
51503 Rösrath
2. Stock ohne Aufzug

Preis

90 € für die Teilnahme und 
ein Beitrag für das Mitbring-Buffet

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